1230

自宅で向かえる今年最後の夜。

在庫一掃セールのつもりで料理した。
アンナマンマのパスタとツナサラダ。
…こりゃ日曜日のお昼メニューだ。
ぎゃふん

あー
雪が降ってきた。
明日は峠は荒れるかな。
冬の帰省は怖い。

山には神がいると思わされる。

1229 穀潰し

夫が私にごくつぶしと言った。

それは存在を否定する言葉だと抗議した。
すると、知らずについ使ってしまったと言い訳された。

嘘だ。
知っていて「つい」口から出たのだ。

この人にはさんざん傷つけられてきたけど
ごくつぶしとはまた酷いこと。

たしかに私はごくつぶしだ。
働かず、病弱で、金食い虫。
彼の求める奥さん像からはかけ離れている。

すっかりしらけてしまった。
しらけて冷え切って。
終わってる。
終わりたくて言ったのだろうか。

誰かと私について話をしていたりして。
妻はごくつぶしな女だ、とでも。

死んでしまいたい。
面と向かって役立たずは不要だと言われるなんて。

職場でもないのに。
（職場でだって言わないよ）

1228 冬だなあ

外は風雪流れ旅…
一昨日から雪もよう。
帰省のときも荒れるかしら。

寒くて眠れないよ。
電気毛布壊れてたっけ。
上にフリースをはおって布団に入る。
ジーンズもはきたいくらいだ。
普段着で寝ないと凍死する〜。

姑に電話したら義弟が来ていてご機嫌だった。
嫁さんも来たようだ。
よかったね。

実家におみやげを昨日送ったけど明日まで着くかしら。
文明堂のバームクーヘン。
彼らが帰るまで間に合うといいが。

義弟のおみやげはラスクだといいなあ…
うまいので。

甥にお年玉を渡してもらうよう姑に頼んだ。
会えなくてもあげるものはあげないと。
親戚づきあいは大変だ。

1226 誘惑

怒りの感情が湧いたり
心がネガティブに傾くのは…
悪魔の誘い？

そうか！
なんて我ながらすごい発想。

悪魔的に悪い感情。
これを克服するのが修行なわけだね。

良く生きたければ悪魔の誘惑を退けるのだ。

むずかしー

怒りを収めるのは簡単じゃない。
手の甲にでもでかく書いたらどうだ…

怒るな欲張るな。
無知に陥るな。

誰にも私を制せない。
なら自分で制するしかないだろう。

1225 聖☆診察

今日は新記録。
なんと昼の連ドラまでに帰宅できた。

冬休みだから混み混みだろうと覚悟したが
いつものように1時間早く受付して椅子に座っていたらいきなり呼ばれた。

主治医に息子が志望校を決めたと報告すると
一安心ですねと言われた…
なんだか違和感。
安心してよかったのか。
力が抜けた。

しかし今回もまた薬の量を間違えられた。
せんせー（'A`）

自立支援が切れたので3割負担に戻った。
きっちり今までの三倍！

コンサータは1月から、30日分まで処方が伸びるそうだ。
それもいいけれど、やはり薬価を下げてほしい。
息子は薬代だけで年間6万円だ。
いかがなものかと…。

まあ仕方ないのかな…
毎年眼鏡を替える人ならその位の出費はあるだろう。

一旦帰宅してから息子とクリスマスの買い物に。
ケーキは豪華にキルフェボン。
鳥のもも焼きとお寿司はダイエー。
シャンメリーも忘れずに笑

聖☆いえっささんの誕生日を祝って乾杯！
母子だけだがなかなか楽しいクリスマスだった。

1224 クリスマスイブ

年賀状をやっと書き終えた。
切手を買いに行ったが年賀用のは売り切れ。
失敗したなあ。

あっとクリスマスイブ。
我が家は今年はクリスマスなし。
受験につき自粛…なんちて。
ほんとは夫は出張、息子は塾で不在。
私もあまり血圧に悪いごちそうは食べる気にはなれず。

毎年クリスマスは絶対に外さなかった我が家なのだが。
ああ…ちゃんとやればよかったかな…
子どもの時は受験だろうと楽しみを消してはいけないね。

明日は病院だし帰りに何かおいしいものを買ってこよう。

クリスマスなのに診察だ…
たまには主治医にもプレゼントをあげたいもんだ。

1221 コントロール

つねに怒りに支配されて苦しい。
夢の中でまで怒ってるなんて。
怒りをコントロールできたらいいのに…
難しくてできない。
感情の癖を直せたら楽になるだろう。

しかし…
明日から冬休み。
息子といる時間が増える。
夫ももうすぐ年末年始休みだ。
家族の絆が深まるよりもストレスがたまる。
怒りの時間が増える。

どうか怒らないで自分。
よく生きたいならば怒りを制御するのだ。

怒りの裏の感情から解き放たれたい。

1221 夢見わる〜

酷い夢にうなされて目が覚めた。
夫の浮気に逆上して
早く離婚すればよかったんだ！
と叫んだのだが、実際叫んでいた。
心臓がバクバク。
しばらく動悸とショックが収まらなかった。

昨日も一昨日も嫌な夢を見た。
毛布をクリーニングに出して別のに変えた日からだ。
…毛布の呪いか!?
まっさかー
息子が前まで使っていたけど平気だったよ。

しかし気持ち悪い！
早くクリーニング店から自分の毛布を引き取ってこよう。

でもやっぱり最近変だ。
地震は多いし。昨日も揺れた。
それにシャワーのサーモも変だ。
昨日など、水と熱い湯が交互に出た。
今までこんなことなかった。

まさか…
身内の誰かに不幸が？
父が死んだ時も怪奇現象があった。
つうか私自身が死んだりして。

うわあ
今日は暗いなあ。
雨だからか夕方のような薄暗さ。
眠くなる…zzz

1220

夕方から三回も揺れた。
毎度のクルクル詐欺。
細々と揺れる間は来ないような気がするが…
天ぷら揚げてるときに揺れなくてよかった。

NHKーhiでターシャの追悼番組を見た。
待つことは楽しい
…そういって長い冬を越えた春、
庭に咲き乱れたチューリップを見つめる目の温かさ。
ガーデニングが形になるには長い時が要る。
彼女は待つ間の楽しみを知っていた。
仙人みたいだな…

今日は他にウォレスとグルミットも放送していた。
チーズホリディって味わいあるなあ。
おいおいおいおい…と突っ込まずにいられない！
久々に見たら電波色が強かった…
可笑しかった。

夜は地上波でマトリックス。
あっ！ほんとに攻殻なんだね。
エージェントスミス？だったか…福田元総理にそっくりで笑えた。

攻殻か…熱が冷めたなぁ。
やっぱりあらゆるものに対して情熱が薄くなっている。
今はそれどころではないのだと
脳みそが勝手に認識しているのかもね。

そんな中で執着が強いのはおやつだ…

1219 間違い大杉

今日は朝からイラついて苦しかった。
必要以上に当たられた息子が気の毒…すまん。
カルシウム不足？
秋からCa強化牛乳を飲んでいるが。
効き目ないみたいね。

また荷物の誤配があった。
呪われてるなあ！
ここんち絶対変だよ！
最初は入居いきなりで注文の洗濯機が誤配。
あれからおかしくなった。
宅配のトラブルは後を絶たない。
ここまで多いともはや失望している。

今回は宅配業者に責任はない。
うちの住所だけど名前が違っていた。
差出人にはなんとなく覚えがあるのだが。
間違えて違う人の名前書いたんじゃない？
なんつて。

宅配業はお歳暮やクリスマスシーズンで大変なんだろう。
誤配を防ぐために送る側も誤記入は避けたい。
気をつけようと思った。

1218 映画

息子と二人で映画を観てきた。
テレビアニメの劇場版。

私はトイレが近いからもう何年も映画館に行っていない。
ハリポタの2作目以来だ。
いつもいい所で尿意を催すからな…(-_-)

でも今回は大丈夫だった。
2時間があっという間に過ぎた。
面白かった。

大きな音を聴いたのも久しぶりだ。
ライブもご無沙汰だし。
映画館の音響は迫力あるなあ。

帰りにラーメンを食べていい気分で帰ってきたのに
機嫌の悪い夫にいちゃもんつけられてぶち壊し。

まぁね、たまに早く帰ってきたのに
家に誰もいないとなるとムカつくかもね。

きちんと食事の用意をしたにもかかわらずね。
あの人はそういう人だ。
割り切った方が勝ち。
ほんと、冷めた夫婦（昔から）

1217 しょぱー

夕飯の鶏だんご鍋の味濃かったかな。
口の中がしょっぱくてビリビリする。
のどは渇かないが。

なんなんだ。
普段味付けを控えているから刺激が強かったか。
塩分に敏感になってるな。
納豆も他におかずがないとき以外は無味だ。
最初は気持ち悪かったけれど慣れた。

食の話ついでに…

毎食後はとにかく腹が減る！
夜は板麩を食べてしのいだ。
味がないから安心かなと思って。

三食ご飯を食べるのに抵抗があって
夕飯はできるだけ炭水化物を抜いている。
でも結局おやつはシリアルとか南部せんべい。
いいわけないな…

1217 レポート

ホンッと馬鹿な息子さんをお持ちで！

提出期限が一週間もある宿題のレポートを
紙切れ一枚しか書けないでやんの！
やっつけ仕事しかしないあいつが大嫌い！
内容が薄いのはネットの資料不足のせいにするわ！

昨夜私がネットで検索したところ、資料が山のように出てきた。
どこにないって？
このフシアナやろーが！

ふうう…
腹が立って血圧上昇。
もちつけ私（'A`）

まあね
探せなくても仕方ないと思う。
ある程度世間を知り大人にならないと見えないことは多々ある。

しかしこんな薄っぺらなレポート…
そうか…
まずはレポートの書き方を知らなきゃね。
事実より私情が多い文書なんてレポートとは言えないかも。

テーマを絞り込んでいないのもよくない。
今からなら、もう、テーマはひとつにすべし。

期限まであと２日。
親馬鹿母が検索した情報をうまくまとめてくれよ！

1215

失敗したー。
昨夜日記を打ち終わって眠くて確認し忘れ…
こたつが朝まで点いていた。
電気代もったいないー！

必ずコンセントを抜くようにしていたのだが。
寝る間際は気をつけなきゃ。
電気代上がるらしいし。

うっ…魚くさい…
例の魚を調理している。
新しいグリルは両面焼き。
便利そうで意外と使いにくい。
下が焦げて網にくっつくのだ。
食べたい本能が勝ればそんなもの苦とは思わないのだろう。
多分きれいに焼けないと駄目だという思いこみが強いのだ。

些細なことに自分の負の特性を見つけて凹む。
本当に、ヤワになってしまったな。

息子とお年玉の使い道について話したが
お互い意見が食い違って嫌な思いをした。
初めからガツンと駄目！と言えばよかった。
後でくどくどと説教になった。

お金は大事なもの、ましてやおばあちゃんたちの年金なんだから…
この年ならわかってもらえると思ったが。

今まで私が管理して自由に使わせなかった。
去年あたりから反動がきた感じ。
でも完全に自由にはさせられない。
金銭感覚が身につきにくいのだから。
私を含めて。

取り返しがつかなくなる前に教えないと。

1214 雷の魚

姑から魚が届いた。
わざわざ買って送ってくれたらしい。
こちらでも売っているのになぁ…

いらないと言うと角が立つからありがたくいただく。
いくら断り方に気をつけても姑は気を悪くする。
年寄りの楽しみを奪うのはやるせない。

義弟に送るついでだということも知っている。
あちらは嫁さんの実家に流れるのだが。

魚と一緒に野菜が入った箱も来た。
こりゃいいね。
息子はおばあちゃんの野菜だと言えばたくさん食べる。
だけど今回はさつまいもがなかった。
私は今いも天に凝っているので…残念だ。

篤姫が終わった。
大河のハッピーエンドは珍しい。
大奥にしてはあまり修羅場がなかったなぁ…
あおいと堀北の戦いも意外にユルかった。
つうかもう一年が終わるのか！

年末の予定はほぼ決まり。
私と息子はまた私実家で年越しだ。
母がテレビばかり見るからそんなに楽しくもない。
母はテレビ依存だ。

元旦から夫実家に。
寒いから日帰り温泉行きたいな。
そうだ、姑の70歳のお祝いしないとねー。
何かプレゼントをあげたいが何がよいだろう。
お金だと半分返されたりするからねえ。
悩むところ。

1213 タドゥ

友だちの日記で見聞きした
夜な夜な夜なという歌が脳内を回る。
朝から歌ってしまった。

病院に行って薬を出してもらった。
ブロプレスの副作用がすっかり取れたことを話したら
しばらく新しい薬で様子を見てみることになった。

ううう
血圧の方はひとまず安心したけど…
問題は多動。
何かやらかさないといいのだが…
今まで以上に痛い失敗が増えるのは怖い。

ひとまず一旦停止して考えるくせをつけなきゃ。
なんてかなり無理な…
これからは自分を育て直しだ。

眠いよzzz

眠れタドゥ！

1212 岐路

銀行で私立の願書を出した。
そういうシステムとはつゆ知らず。
昔からなのかな。

大丈夫なんだろうか。
高校よりその先が心配だ。
世の中大変なことになってるし。
障害持って乗り越えていけるんだろうか。

今、私の頭の中もちゃくちゃだ。
多動って疲れる。

あーそうだ。
受験の時に保健室で受けなくていいか
担任から聞かれてたんだった。
わからんな。
そんなハンデというか支援受けていいのかな？

英検はハンデなしで受けた。
最初ざわざわして集中できなかったらしい。
でもテストはそんなものだろう？

気遣いに甘えるべき？

却って集中できなかったら？

それに息子の言うことは真実かどうか分からないからなあ。

1211 小春日和

お昼は暖かかった。
郵便局に行き、その足で散歩。
川べりをてくてく。
でもすぐに終点がきて折り返した。
20分くらいしか歩けなかった。
歩いたからというより暖かくて汗ばんだ感じ。

しかしやはり薬の効果は怖ろしいものだなあ。
あんな、ラムネ菓子みたいなのが病気の症状を抑えたり
ひどい作用を引き起こしたりするんだもんね。
今更ながらおののいた。

私には薬に頼らない生活はできない。
でもこの機会に頼りきるのはやめようと思う。
苦しい時に助けてもらうアイテム。
そんなふうに付き合えたらね。

ADHDの症状かは分からないが
気持ちにムラがあって、意志を貫き通すのが難しい。
何回か書いているけど
やっぱりトレド民を抜いたら、弱い部分があらわになって
見えても手に負えなくてつらい時がしばしば。
私はいつになっても精神的に成熟しない。

かといってトレド民を復活させるのは…
凹む回数は増えたけど、トレド民を飲む前の私よりは
なんというのか生きていると実感する。
トレド民が包んでいた感情が空気にさらされている。

生きているのだ。
良し悪しは別にして。

1210 僕に来い

冬晴れの空に、冬枯れ間際の木立。
友達のメールに添付された写真。

昔読んだ高村光太郎の詩集の写真がこんな風景だった。
「冬が来た」
ためらいがなくて強くてカッコいい詩だと思った。
詩というより意思表明だね。

あれあれ？
今日もしかして昼寝してない？
新しい薬のせいかな。
それともトレド民を切ったから？
眠気がどこかに消えた。

しかしADHDの症状が強くなったようだ。
眠くないから頭があちこちに回る。
処理能力が追いつかないくせにあれこれやりたがる脳みそ。

それでも「自覚」があると可笑しい。
自分の限界が見える。
なるほどね。

あー
さすがに眠くなってきたzzz
病み上がりの脳みそ使いすぎたな。

何度か言葉が出て来なくて焦った。

1209 雨が来る

さっきまで晴れていた空が見る間に曇っていく。
天気予報大当たり。
洗ったシーツ乾かなかったな。

昼前にリハビリを兼ねて買い物に。
ちょいと体が不安定だけどなんとか歩けた。

スーパーに南部せんべいのごまが置いてなかった。
仕方ないのでピーナッツを。
ピーナッツはおいしいからつい食べ過ぎちゃう。

お昼に買って食べたミックスサンドがしょっぱかった。
この頃、ファーストフードとスナック菓子がしょっぱく感じる。
減塩生活で我慢しているからか。
前は何とも思わなかったのに…。

そういえば今日は眠くならないな。
息苦しさもない。
手足の冷たさも消えた感じ。

これは！
前より薬の副作用が少ないかも。
あぁよかった。
このくらいなら散歩できそうだ。

って雨かorz

達郎のライブ盤JOYが欲しい。
買い損ねた。
あの頃のKちゃんに会いたい。

1208 スカスカ

熱が引いて楽になった。
しかし風邪引き後のぼけ〜っと感から抜け出せない。
脳みそがスカスカ。
体もペラペラ。
脱皮みたいな(笑)
次に風邪を引くまでせいぜい中身を蓄えておきましょう。

ああでも訳もなくイライラする。
おかしいなあ…止めていた牛乳を飲み始めたのだが。
風邪ウイルスがカルシウムを使い果たしたか？

昨日からカルブロックを飲んでみたが
一緒に風邪薬を飲んだので効き目がわからない。
風邪薬も眠気とだるさをもたらすからの。
あと2〜3日はわからないかもね。

アニストを止めたので、今朝は脈数が多くて驚いた。

カルブロックか…
カルシウム拮抗薬か…名前そのまんま。

対してブロプレスは覚えにくい名前だ！
プなのかブなのかはっきりしなくて口ごもる。
10回口ずさんで暗記。

アーチストは忘れたくても忘れられない変な名前。

薬の名前を覚えるのは面倒だ。
その上、通常、二つ名前がついているし。

んも〜
早く血圧落として薬減らしたいよー！

1206 血圧薬

風邪の薬を出してもらうかねあいで血圧の話になった。
今の私の治療の状態を相談した。
あまり改善の見込みがなく副作用がきついため、今の治療は止めて転院したい旨を話した。
先生は高血圧と糖尿病が専門だ。

では薬を変えてみましょうということで
カルブロック8mgに変わった。

先生は生活を改善するとある程度は下がるのではないかと言う。
運動、減塩。

だるさや眠さが減って、日常的に運動できるといいのだが。
今まで薬の副作用でできなかった。

しかしホントに降圧剤怖いよ。
血管を広げるって一体…

そういえば真っ先にグレープフルーツは駄目ですよと言われた。
テグレトール飲んでる時点でアウトなのだが。

血液検査してきた。
風邪引きだから炎症反応出ないのかな。
黒っぽい血だった。

熱が上がってきた…8度3分。
口の中が乾燥してヒリヒリ痛い。

毎日りんごを皮付きで食べてるのに。
医者いらずとはいかなかった。

1206 風邪

昨日から熱が出て関節が痛い。
前に貰ったカロナールを飲んだが今ひとつ。
苦しくて夜眠れなかった。

病院に行ってきた。
インフルエンザ検査は感染なし。
抗生剤はなし、PL剤だ…
大丈夫かなあ。

なんか…
降圧剤の影響だと思うのだが、ずっと体が冷えて寒くてしんどかった。
それで風邪引いてしまったんじゃないかな。
厚着しても冷えて冷えて。

うう体が痛い。
なかなか熱が下がらなくて治らない。
体も痛がっている。

1204 眠るまで

眠いzzz
薬飲んだばかりだから少しおなかが落ち着いてから。

面談は父が行った。
今回は校長との面談。
対外的なテクは彼に任せるに限る。

様子を聞いたら
心配していたより、息子は高校の先を考えていたようだ。

やっぱり振り回されてるなあ私。
父と子に。
じゃあもう二人で好きにしたらいーじゃん。

なんかほんと、バラバラな家族。
自分勝手で思いやりがない。
疲れる。

漫画読んで久しぶりに大笑いした。
最近笑ってなかった。
笑うと脳が活性化するんだっけ。
ずっと死んでたな。

手の甲がかゆくて毎日ステロイド剤を塗る。
明らかに去年より回数が増えた。

でもまあ
仕方ないよ…。
何もかもすべて、仕方ないんだよ。
嘆いても文句言っても治らない。

さようなら…安らぎがほしい
あなたの好きなあの歌が思い出せない
※別れの情景（1）

よし、寝るぞな。

1203 ベスト

明日は学校で面談。
いよいよ志望校を決める時が来た。

帰宅した父に、息子は自分の行きたい学校を受験させてくれと頼んだ。
しかし一蹴された、まさに蹴られた。

息子は志望校くらい自分で選ばせてくれと言った。
父は息子の言葉には耳を貸さない。

息子は父を恨むだろうと思う。
彼は父に今まで悪感情しか持ってこなかったが
やはり親を恨むのはつらいことだ。

多分私は夫をますます愛せなくなる。
スポンサーには逆らえない。
私にはスポンサーを選べない。
そもそも夫がスポンサーだなんて変。

私はこれで我が子の心を守れなかった母になった。
夫と同等に。

ああー
好きに受けさせてやりたいよー
落ちてもいいんだ。
自分が決めて受験したのなら納得できる。

今できるベストな選択は何だ。
私はベストを尽くしていない…

1203 シビレル

朝、洗濯物をたたみながら頭を下げたらくらっとした。
後頭部がゾワっとしびれる感じ。
前もあったので気にしないでいるとまたゾワゾワ。
ノイズみたいな。

家族を送り出す頃には治った。
安静にすべきか…いや、私はいつも安静な日々を送っている。
不安だけど布団に寝ることもないようだ。
日課のTV体操も普通にやった。

ググったが後頭部のしびれでは脳梗塞につながらない。
むしろ肩こりにhitした。

そういえば昨日の朝は
肩がこって痛くて目が覚めたのだ。
確かに肩こりだ。
寒くていつもより肩が上がる。

しかし今日は暖かいなあ。
毛糸のスカートは暑くて外した。
デロンギも消した。
まあ今ごろの暖かさは気まぐれで
またひんやりした冬が戻るだろう。

降圧剤を飲んで以来、手足の冷えが悪化した。
日中でも足がつる。
ついでに手の甲もかゆい。
この薬、副作用いくつあるんだ！

トレド民は断薬終了したもよう。
止めて何か変わったか。
悲観的なのは元々だ。
衝動性がやや強くなった気はする。
肩こりは…関係ないか。

1202 ×水星○木星

近づいたのは木星か。
新聞の文字がよく見えなかった。
眼鏡がいるかも…老眼鏡。

今日は笑い顔ではなくて
口がへの字だった。

なんだよ〜
そんなシケた顔するなよぉ！

笑わせてもらったけどね。

1202

月の近くに金星がくっついているのを見ることはあるが
水星まで寄ってきてそれが笑い顔に見えるのだから。
まー全く宇宙の神秘！
誰が決めたのか知らないけどね。

宇宙とは関係ないが…
高血圧、果てしなく面倒くさい。

数値におびえながら血圧計に腕をつっこむのも
欲求不満な食事制限も
カロリーオーバーに凹むのも
いちいちいちいち面倒くさい！

これをすれば上がる
こうしないと上がる
やらなきゃと、やるなのせめぎ合い。

今までは下剤に振り回され
更に飲めば必ず眠くてだるい降圧剤に振り回されて
もうね、自分は何で生きてるんだろね。

何でこんなに制限されてるの？
こんな不調抱えてまで生き長らえなきゃならないの？
一生続くの？

因果応報？

生きていたくない。
薬漬け生活が面倒くさくて。
どちらかというと副作用生活か。

正月に大酒飲んで夫婦ケンカすれば
心筋梗塞起こして死ねるかもね。

1201

12月かー。
もうほんと時間がないんだ。
冬が終わった時、どんな気持ちでいるのやら。

自立支援も終わってしまった。
来月から3割負担に戻っちゃう。
息子の医療費だけでも何か減額できるてだてがないか区役所に訊いてみた。
しかし障害児の支援策にも精神障害の方にも引っかからない。

どんだけ市県民税払ってると思ってんのよ。
きちんと引かれていくのに支援を求められない。

コンサタも…
バカ高い薬代払わせて半年以上経ってもいまだに何のフォローもなしね厚労省！

親の会に入っていれば嘆願書に署名する手もある。
つるむのは苦手でもひとりの力じゃ何も変えられない。

デモとかあれば出たいなぁ。
即時値下げ！とか
自立法見直し！とかね。

師走はお金も走り去る…
無事に年越しするために頑張ろう。